Aansluitend op de psychotherapeutische traditie is mijn ingang het praten, het verbale. De mens is een pratend dier, en wellicht ook op te vatten als een verzameling verhalen.

Ik probeer daarbij niet alleen verstandelijk te praten, maar ook met insluiting van het gevoel, om aldus de gehele mens te bereiken.

Ik werk volgens de volgende stelregel:

Zoals overal in het leven, heeft ook hier de cliënt het initiatief.

Daarmee bedoel ik dat u het materiaal aandraagt. Het materiaal bestaat uit uw persoon en uw leven. U draagt het gespreksonderwerp aan, en ik geef mijn reacties. Zo ontstaat ‘vanzelf’ een psychotherapeutisch gesprek. Ieder onderwerp is geschikt. Het kan iets van vroeger zijn, of iets toekomstigs, of iets wat u op dat moment bezighoudt. Situaties uit het ‘dagelijks leven’, kortom alles is welkom en kan van betekenis zijn.

Een gesprek duurt 45 minuten. In principe wil ik in de beginfase van de behandeling graag wekelijks afspreken, zodat er zo snel mogelijk een therapeutisch proces op gang gebracht kan worden. Dit kunt u zich voorstellen als een emotioneel groeiproces, wat er voor iedereen natuurlijk weer iets anders uit zal zien. Wanneer dit proces eenmaal loopt, vaak is dit binnen 1 tot 2 maanden het geval, dan kunnen we toe naar een frequentie van 1 gesprek per 14 dagen, omdat we dan ‘alleen nog maar’ hoeven te bekijken in hoeverre het psychotherapeutisch proces nog goed doorloopt en/of waar u tegenaan loopt, en hoe u met bepaalde hindernissen of stagnaties anders om zou kunnen gaan. In een dergelijk (psychotherapeutisch) veranderingsproces zult u steun en bevestiging van uw therapeut nodig hebben, om u de kracht en de moed te geven, echte en ook blijvende veranderingen door te voeren in uw manier van omgaan met mensen en situaties.